Bahan Alami Putihkan Gigi
¤ stroberi,
siapkan tiga buah strobery segar, lalu hancurkan sampai lumat, tempelkan pada seluruh permukaan gigi, diamkan hingga dua atau tiga menit. Gosok gigi seperti biasa
¤jus lemon dan garam,
ambil segelas jus lemon, lalu campur dengan garam dapur, gunakan sebagai pengganti pasta gigi, simpan dalam wadah tertutup, tahan hingga enam bulan, tapi waspadai gigi sensitif terhadap garam.
¤kulit jeruk atau lemon kupas jeruk atau lemon hati-hati, lalu ambil kulitnya, gosokkan bagian dalamnya kepermukaan gigi, hasilnya bisa langsung dilihat, gigi lebih bersinar, jika ingin hasil lebih putih, bubuhkan sedikit garam meja ke kulit jeruk sebelum digosokkan
¤daun salam dan kulit jeruk,
ambil daun salam dan kulit jeruk yang sudah dikeringkan, hancurkan keduanya hingga berbentuk serbuk lalu di-mix hingga tercampur rata, bubuhkan bubuk ini ke pasta gigi setiap hendak menggosok gigi, campur dengan sedikit air.
tips sehat menjaga gigi
1. jaga kebersihan,
caranya berkumur setelah mengonsumsi makana manis, rajin menyikat gigi dan membersihkan plak dengan benang gigi (flossing) kebiasaan itu efektif mencegah pembusukan permukaan yang licin
2. kurangi yang manis,
terutama makanan yang berbahan gula sederhana termasuk gula meja(sukrosa), gula didalam madu(levulosa dan dekstrosa), buah-buahan(fruktosa) dan susu (laktosa), jika gula bergabung dengan plak dalam waktu 20 menit, bakteri streptococcus mutans didalam plak menghasilkan asam
3. Tambahan fluor,
mineral ini membuat gigi, terutama email, tahan terhadap asam pemicu karies, pada pasta gigi, sudah ada kandungan fluor.
Kenali pembusukan gigi
¤permukaan gigi yang rata,
jenis pembusukan yang paling bisa dicegah dan diperbaiki, tumbuhnya paling lambat. Sebuah karies dimulai sebagai bintik putih. Saat ini bakteri melarutkan kalsium dari email. Pembusukan jenis ini mulai terjadi pada usia 20-30 tahun.
¤Lubang dan lekukan gigi,
biasanya mulai timbul pada usia belasan, mengenai gigi tetap dan tumbuhnya cepat. Terbentuk pada gigi belakang yakni didalam lekukan yang sempit pada permukaan gigi untuk mengunyah atau pada bagian gigi yang berhadapan dengan pipi daerah itu sulit dibersihkan karena lekukannya lebih sempit daripada bulu bulu sikat gigi
¤akar gigi,
berawal sebagai jaringan yang menyerupai tulang pembungkus permukaan akar(sementum). Biasanya terjadi pada usia dewasa. Pembusukan tersebut sering terjadi karena penderita kesulitan membersihkan daerah akar gigi. Selain itu, karena makanan yang kaya akan gula. Pembusukan akar merupakan jenis pembusukan yang paling sulit dicegah
¤Dalam email,
pembusukan terjadi didalam lapisan gigi yang paling luar dan keras secara perlahan, setelah menembus ke dalam lapisan kedua(dentin, lebih lunak), pembusukan akan menyebar lebih cepat, masuk kedalam pulpa (lapisan gigi paling dalam yang mengandung saraf dan pembuluh darah).
Dibutuhkan waktu 2-3 tahun untuk menembus email, tetapi perjalanan gangguan dari dentin ke pulpa hanya perlu waktu setahun, Karena itu,pembusukan akar yang berasal dari dalam dentin bisa merusak berbagai struktur gigi dalam waktu singkat.
¤ stroberi,
siapkan tiga buah strobery segar, lalu hancurkan sampai lumat, tempelkan pada seluruh permukaan gigi, diamkan hingga dua atau tiga menit. Gosok gigi seperti biasa
¤jus lemon dan garam,
ambil segelas jus lemon, lalu campur dengan garam dapur, gunakan sebagai pengganti pasta gigi, simpan dalam wadah tertutup, tahan hingga enam bulan, tapi waspadai gigi sensitif terhadap garam.
¤kulit jeruk atau lemon kupas jeruk atau lemon hati-hati, lalu ambil kulitnya, gosokkan bagian dalamnya kepermukaan gigi, hasilnya bisa langsung dilihat, gigi lebih bersinar, jika ingin hasil lebih putih, bubuhkan sedikit garam meja ke kulit jeruk sebelum digosokkan
¤daun salam dan kulit jeruk,
ambil daun salam dan kulit jeruk yang sudah dikeringkan, hancurkan keduanya hingga berbentuk serbuk lalu di-mix hingga tercampur rata, bubuhkan bubuk ini ke pasta gigi setiap hendak menggosok gigi, campur dengan sedikit air.
tips sehat menjaga gigi
1. jaga kebersihan,
caranya berkumur setelah mengonsumsi makana manis, rajin menyikat gigi dan membersihkan plak dengan benang gigi (flossing) kebiasaan itu efektif mencegah pembusukan permukaan yang licin
2. kurangi yang manis,
terutama makanan yang berbahan gula sederhana termasuk gula meja(sukrosa), gula didalam madu(levulosa dan dekstrosa), buah-buahan(fruktosa) dan susu (laktosa), jika gula bergabung dengan plak dalam waktu 20 menit, bakteri streptococcus mutans didalam plak menghasilkan asam
3. Tambahan fluor,
mineral ini membuat gigi, terutama email, tahan terhadap asam pemicu karies, pada pasta gigi, sudah ada kandungan fluor.
Kenali pembusukan gigi
¤permukaan gigi yang rata,
jenis pembusukan yang paling bisa dicegah dan diperbaiki, tumbuhnya paling lambat. Sebuah karies dimulai sebagai bintik putih. Saat ini bakteri melarutkan kalsium dari email. Pembusukan jenis ini mulai terjadi pada usia 20-30 tahun.
¤Lubang dan lekukan gigi,
biasanya mulai timbul pada usia belasan, mengenai gigi tetap dan tumbuhnya cepat. Terbentuk pada gigi belakang yakni didalam lekukan yang sempit pada permukaan gigi untuk mengunyah atau pada bagian gigi yang berhadapan dengan pipi daerah itu sulit dibersihkan karena lekukannya lebih sempit daripada bulu bulu sikat gigi
¤akar gigi,
berawal sebagai jaringan yang menyerupai tulang pembungkus permukaan akar(sementum). Biasanya terjadi pada usia dewasa. Pembusukan tersebut sering terjadi karena penderita kesulitan membersihkan daerah akar gigi. Selain itu, karena makanan yang kaya akan gula. Pembusukan akar merupakan jenis pembusukan yang paling sulit dicegah
¤Dalam email,
pembusukan terjadi didalam lapisan gigi yang paling luar dan keras secara perlahan, setelah menembus ke dalam lapisan kedua(dentin, lebih lunak), pembusukan akan menyebar lebih cepat, masuk kedalam pulpa (lapisan gigi paling dalam yang mengandung saraf dan pembuluh darah).
Dibutuhkan waktu 2-3 tahun untuk menembus email, tetapi perjalanan gangguan dari dentin ke pulpa hanya perlu waktu setahun, Karena itu,pembusukan akar yang berasal dari dalam dentin bisa merusak berbagai struktur gigi dalam waktu singkat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar